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延年益寿的食物——黑木耳 2012-02-16
黑木耳——天然降血脂食物。黑木耳属野生食用真菌,性平、味甘,有滋补、益气、养血、健胃、润燥、清肺等功效。现代医学研究证实,黑木耳是天然凝剂,有防治 ...
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延年益寿的食物——花生 2011-12-19
花生——长生果。被誉为“植物肉,素中之荤”。花生味甘性平,熟花生味香性温。含脂肪油。蛋白质、氨基酸、卵磷脂等,有润肺、和胃、止血、催乳之功效。另外 ...
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延年益寿的食物——大枣 2011-11-11
大枣       又名红枣,天热维生素丸。现代医学研究任务,大枣营养丰富,内含糖、蛋白质、脂肪、淀粉、多种维生素和钙、磷、 ...
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延年益寿的食物——胡萝卜 2011-11-10
胡萝卜:       又名红萝卜,素有“小人参”之称。含胡萝卜素、糖类、脂肪、挥发油、维生素A、B1、B2、花青素、钙、铁等营养 ...
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延年益寿的食物——黄豆 2011-11-09
黄豆       黄豆是一种重要的抗衰老的食品。中医认为黄豆有寛中益气、消胀满、美容益智、延年益寿、抗衰老的作用。现代医学研究证 ...
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延年益寿的食物 ——玉米 2011-11-08
玉米       是粗粮中的保健食品。研究表明,玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素外,还含有核黄素、黄体素、维生素等 ...
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