当人年老时，会体弱多病，对周围的反应也变得迟钝起来，神情也会越来越漠然。怎样才能使老年人健康开心地生活，为人们所关注。8月25日出版的《国际神经心理学界》杂志发表的研究成果表明，年老并不妨碍老年人对笑话的反应能力，笑话仍然可以让他们开怀大笑。 　　年龄不影响幽默感　幽默感一般需要敏捷的头脑，而思维的敏捷程度是随着年龄的增长而退化的。但这项由加拿大两名专门从事老年医学研究的学者莎米和斯图斯的研究成果显示，年龄的增长不会影响人们的幽默感。两位研究人员着重研究了年龄的增长是如何影响人们对幽默的理解的。他们通过三个试验对两个年龄组进行了对比研究。老年组由20人组成，平均年龄为73岁；青年组由17人组成，平均年龄为28岁。第一个试验是，给出21个幽默的语句和7个平常的语句，让应试者把它们区分开来。第二个试验是，给出16个笑话“选择题”，每个笑话的真正用意被隐藏在4个选项中，让应试者找出正确的选项。第三个试验是，让应试者看一组卡通画，然后挑出滑稽可笑的卡通画。研究发现，在第一个测试中，老年人与年轻人表现旗鼓相当。他们对这些笑话或是发出会心的微笑或是放声大笑。但是在第二个和第三个测试中老年组的错误明显增多。这是因为这两个测试需要更多思考、推理和解决问题的能力，而这些能力是随着年龄的增长而退化的。 　　幽默笑话缓解压力　莎米女士说，这是研究人员第一次对年轻人和老年人对幽默的认知、理解和感觉方面进行的比较研究。她认为，老年人对笑话的反应很快是一个非常好的信息，它实际上告诉人们，可以利用幽默和笑话来帮助老年人缓解压力，甚至使它成为医疗手段。 　　笑对健康好处很多　现代研究证实，笑是调节人体神经状态的最好方法。人在笑的时候肺部扩张，氧气可畅通无阻地到达全身。笑有助于血液循环，胸肌伸展，增强免疫能力。笑还可以减轻压抑和紧张情绪，增强消化系统、心血管系统及植物神经系统的功能，减少偏头痛和背疼。

幽默笑话缓解压力,笑对健康好处很多.

引用:

以下是引用晚风在2005-7-3 11:01:59的发言： 幽默笑话缓解压力,笑对健康好处很多.

同意,笑一笑十年少,到了我们这个年纪,多找点幽默开心的笑话看看,心情好还能锻炼脑子的反应能力.

笑对健康好处很多　现代研究证实，笑是调节人体神经状态的最好方法。人在笑的时候肺部扩张，氧气可畅通无阻地到达全身。笑有助于血液循环，胸肌伸展，增强免疫能力。笑还可以减轻压抑和紧张情绪，增强消化系统、心血管系统及植物神经系统的功能，减少偏头痛和背疼。

幽默感一般需要敏捷的头脑，而思维的敏捷程度是随着年龄的增长而退化的。让我们多些幽默,减缓思维敏捷程度的退化吧. 幽默能减缓压力,调节人的精神状态,对身心健康有好处,那就让我们多些幽默吧,

让我们多一点幽默,多一点笑,多一点快乐!心情舒畅长命百岁!

俗话说：笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

健康密码一二三八>>>三、力求三个提高——健康是三位一体的宝塔>>>（二）、提高心理素质拓展生命的宽度:1、高素质的心理是健康宝塔那玲珑剔透的塔身！提高心理素质有助于提高身体素质和人文素质！ 2、提高心理素质的方法：按照世界卫生组织所倡导的就是要人人做到：心理平衡。按我的说法是：提高心理素质的三个主要方法 —— （1）、心理平衡法： 把喜、怒、哀、乐、忧、恐、思这七情控制在一个理想的框架之内，不使其超越雷池半步！祖国医学认为人之所以患病的主要内因就是“七情”过度，这个说法是很有道理的！ （2）、积极心态法： 喜、乐属于积极心态，在七情中应当起统领作用！在这里，希望“登上健康快车”的朋友们不要误解洪昭光教授关于“最好的心情是宁静”的说法，实际上，“最好的心情是宁静”只适合某些人的某些时候。 （3）、自我控制法： 怎样做到心理平衡？如何保持积极心态？全靠提高自我控制能力！当然，身体素质好和人文素质好的人，自我控制能力自然要强一些的。