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睡眠十忌

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1# 大 中 小 发表于 2004-2-13 20:53  只看该作者

睡眠十忌

一忌生气 二忌饱餐 三忌饮茶 四忌高枕 五忌枕手 六忌对风 七忌剧烈运动 八忌张口呼吸 九忌睡前喝茶 十忌睡前吃东西和看书 [em12]

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蓝蓝

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2# 大 中 小 发表于 2004-2-14 02:40  只看该作者
为什么呀？我睡前要看书的。
祝福论坛的朋友们开心每一天！

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