中国老年社区论坛» 生活小向导 » 美食广场 » 苦瓜排骨汤
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材料:排骨400克、苦瓜200克、鸡蛋1只、香菇20克、香葱2棵、生姜1块、面粉适量
调料:料酒1大匙、五香粉2小匙、精盐2小匙、味精1小匙 做法: 1.排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面;苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段,生姜洗净切片;香菇泡软洗净; 2.把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇;加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40 分钟; 3.加精盐和苦瓜再炖15 分钟,撒上味精即可。 ★厨师一点通:苦瓜不能煮太久,否则会变黄,而且没有清香味。 功效:清热解毒,风味独特。
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