发新话题
打印

海带炖黑豆

海带炖黑豆

原料:鲜海带200克 黑豆100克 瘦猪肉100克 姜5克 葱5

克 盐5克

  做法:
  
  1、把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的

块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段。

  2、把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水

600毫升。

  3、把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小

时,加入盐拌匀即成。

  食法:每日1次,每次吃海带、猪肉50克,随意喝汤。

  功效:活血、利水、祛风、解毒。肝硬化腹水患者日常

保健食用。

TOP

谢谢啦

TOP

学习了

TOP

谢谢了。
www.cnlnsq.com     中国老年社区论坛   

TOP

发新话题