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每日一菜-------请大家来参加!

去港式茶餐厅吃了后,觉得味道真得不错,所以回家后也照着做。
先取有机珍珠米在电饭煲内烧煮,带8成熟时,再放上美珍香的腊肠经典肉片若干一起烘。临吃时,放上白灼芥兰和六月鲜鲜酱油拌匀,味道真不错。

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2008-1-5 13:38

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山药羊肉汤 材料:羊肉、山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升   制法:   1.青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;   2.山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟。   3.熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。 特点:山药可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。且此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。
品茶赏花观鱼跃,闲时网上任吾逛,心静方可弃烦恼,人生几度夕阳红。

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