谈嫉妒 今天早晨，我正在修改《我爷爷的故事》，突然想到“嫉妒”这个词，来了灵感，思绪万千。闭了《我爷爷的故事》，打开新的一页，谈谈“嫉妒”。 从《新华词典》上看，“嫉”有两个意思：（1）因别人比自己好而妒忌；（2）憎恨。“妒”只有一个意思：忌恨别人比自己好。从这两个字的偏旁看，都带“女”字旁，好像是女人的专用词。 我承认，有不少女人在别人比自己好时，表现的心理状态，往往有嫉妒的成分，但不是所有女人都如此。有些男人也有嫉妒，只是表现形式不同而已。嫉妒的来由，首先是自己不如某人。嫉妒的表现形式，主要是说某人的坏话，制造流言蜚语，或用某种手段败坏其人。我本人的看法：女人嫉妒时多用流言；男人嫉妒时多用手段。 “因别人比自己好”，首先是看到了差距，为什么不通过自己的努力，缩短这个差距，向他（她）看齐，甚至超过他（她）？除了爹妈给的长相（身高），是不易改变的（现在连这点都可以改变了），还有什么是不可改变的呢？人家学习好，你可以刻苦勤奋，比他（她）学得更好；人家工作好、挣钱多，你可以增加本领，掌握更多技能，找到比他（她）更好的工作、挣到更多的钱；人家仪态端庄，你可以改变自己的粗陋仪态；人家朋友多、好办事，你也可以广交朋友，你不吝惜帮助别人，别人也会为你两肋插刀；…… 何以为别人比你“好”？何以为你比别人“差”？“好”、“不好”、“差”、“坏”，其实这些都是模糊概念，没有一个明确的标准来衡量。历史上有志在清贫的文人墨客，鄙视达官贵人的花天酒地，他们不是没有能力达到富贵，只是认为清贫好，而不以为生活质量差而改变意识。他们生活得“不好” ？大概他们自己感觉 “好”。历史上也大有利欲熏心、不择手段的龌龊小人。有高官厚禄的，他们生活得就“好”？有身败名裂的，他们生活得就“不好”？现代有钱锺书先生这样的文豪学者，绝无追逐名利之欲望。现代也有不学无术、溜须拍马，耍手腕、靠钻营，而达富贵之目的的，他们就真的心里感觉好？他们就不担惊受怕？当然肯定有凭自己的真才识学而成功的人士。应该以那些，靠真才识学而成功的人为榜样，为楷模。可以羡慕，鞭策自己奋起直追，而决不应该产生嫉妒心理。 “好”有好的难，成功了被人嫉妒，富贵了遭人算计，甚至飞来横祸，“好”也变得不尽人意了，甚至感觉“不好”了。人有各种苦，家有难念经，成功人士有他的“苦”，富贵家庭有它的“难”，只是外人看见森林不知树木，森林很美、很谧静，可某棵树被害虫咬啮、嗜空，却未必有人知道。 几乎没有人嫉妒自己不认识的人，被嫉妒的人都是自己周围的人、认识的人，同学，邻居，老乡，甚至是亲戚，或者是朋友。他（她）好了，并不说明你就“不好”了，或曰你就“坏”了，你还是你，你并没有因为他（她）好了，而受到什么威胁。你要想和他（她）一样“好”，甚至超过他（她），你就需要付出艰辛，向他（她）一样努力，也许付出的比他（她）还多，也未必能达到他（她）那么“好”。 古时候就有这样一句话：“比上不足，比下有余”，虽然看起来有点“阿Q精神”的味道，但这种满足，也不是人人能达到的境界，“中庸之道”不是一朝一夕可以练就的。“中”是不偏不倚，“庸”是平常，即无过无不及。为什么要比呢？比有好的一面，有比较才有鉴别，比出他人之长，比出自己之短，才会知道差距，才会不断进步，这是心理素质好的人，利用“比”的好的一面。比也有不好的一面，比的过程中以己之长，比人之短，越比越不服气，比来比去比出恨来，于是想方设法败坏他人，这是心理素质差的人，利用了“比”的另一面。 现在有一类十分庸俗的人，大事做不了小事又不肯做，他们身上有一种通病，叫做“恨人有，笑人无”。不管是知识上还是财富上，只要你比他丰富，他表面上会巴结你、讨好你，心里依然是恨你，他不恨自己没出息，反而恨你比他强。假设你不如他，他就会笑话你看不起你，知识上你不如他，他说你不学无术、孤陋寡闻，其实他肯定是个，一瓶子不满半瓶子晃荡之人。真正渊博的人，是不笑话人的，会指点你帮助你，而决不会盛气凌人。财富上你不如他，他除了在你面前显摆、炫耀以示富有外，还会用语言挤兑、贬斥你，当面不说背后讲究你，说你如何抠门、如何寒酸。其实这种人最可怜，（我不愿意用“可怜”这个词，我感觉这个词，如同“我看不起你”一样，是骂人的话。）生活在自己制造的矛盾中，整天在扭曲的心理障碍中挣扎。你连帮他的想法，都会被自己否定，你不会同情他，甚至对他嗤之以鼻。这一类人是嫉妒滋生的大本营，是流言传播的温床，是制造事端的发源地。 嫉妒只暗藏在心里，还无碍大事，不会伤及他人，但是伤了自己。别人未必伤害得了你，你自己却伤害了自己，你会因为心怀嫉妒而忧郁、而气愤，以至影响了自身的健康和情绪。你如果把嫉妒表现出来，那就不止是伤了自己，还会伤及他人。有些心怀嫉妒的女人，由于自身的素质低下，会编织流言、会散布蜚语，捕风捉影，夸大其词，以为贬低别人，就可起到抬高自己的作用，岂不知恰恰相反，不但达不到诋毁别人的目的，反而损坏了个人的名声，可谓得不偿失。男人的嫉妒比女人的嫉妒更可怕，他使用的武器决不是流言，他会笑里藏刀，暗中使绊儿，使你防不胜防。当然这种人可能得逞一时，决不会得逞一世，当他“不幸”暴露时，他将失去朋友以至亲人。 嫉妒如果到达憎恨甚至仇恨时，是会产生各种各样的极端想法，使用低级的（现在也有高科技的）甚至残忍的手段，造成严重或另人发指的恶果，不仅害了他人，也无可挽回地害了自己。现在社会上许多刑事案件，最初的起因不少是源于嫉妒。 嫉妒本身是一种心理疾病，这种心理疾病，最易引发的，是那些心胸狭窄的人，他（她）的感觉和思维出了问题，他（她）看待事物的角度不对，他（她）陷入了一个自己制造的误区。当然每一个人在一生中的各个不同时期，或多或少地陷入各种各样的误区中，太多的人并不意识自己在误区中彷徨。我个人的看法：只要你不愉快，你肯定陷入了某个误区。如何走出误区，这是一个难题，我用几年的时间，看了许多相关的书籍，得以陋见：当你不愉快时，首先找出引起你不愉快的问题的主要原因，针对这个原因，你换一个角度，甚至几个角度去看这个问题，去思考这个原因，你会豁然开朗。 可以举的例子不计其数，现在既然谈“嫉妒”，就以“嫉妒”为例：一个朋友，原来并不如你，可他突然（也许并不突然）成功了富有了，你大概因此而不服气，你会说他没有真本事，甚至说他小人得志，于是你气愤了不愉快了。这就是你自己制造的误区，如果换一个角度看问题，考虑问题，他成功了，是他努力奋斗的结果，我可以从他那里吸取一些经验教训，我也会在不久的将来，像他一样成功富有。你在行动上为他祝贺，为他拍手叫好，这样不但他高兴，你也快乐。再换一个角度想，我的朋友并不都是白薯，有出类拔萃的人，有成功人士，说明我的眼光不低，我为认识这人而高兴，为有这样的朋友而自豪。 再举一个一般例子：当你生病了，你除了疾病给你带来的痛苦外，你还会产生烦躁和忧郁，你会为自己的身体不争气而叹息，为误工损失的奖金而烦恼，为给家人带来麻烦而内疚，总之你不快乐。如果你换一个角度去想：我有信心把病治好，（即使你患了癌症，也应该充满信心）我有爱我的亲人，他们耐心地照顾我，我有要好的朋友帮助我，我应该积极治疗，我一定会很快恢复的。再换一个角度去想，我应该知足，我现在什么活儿都不用干，有人端水端饭，我为什么不给我的亲人减少压力，不给我的朋友报以微笑呢？你快乐了，你肯定会战胜病魔，你的亲人和你的朋友，也一定为你高兴为你祝福。 人要捕捉快乐，不可自寻烦恼，快乐是自找的，烦恼也是自找的，嫉妒别人就是自寻烦恼。当你不断地走出误区，你就会发现，你不但心理健康了，而且生理也健康了。你会越活越年轻，以至童心永不泯灭，你就会发现，每天的阳光都是灿烂的，每晚的月光都是明媚的。一句最舒服的话：知足者长乐！长乐者必长寿！如何达到长乐的境界呢？这就需要心理素质的提高，心理素质的良好，是靠不断自我修养而来。多读书、博览群书，这是捷径，谦虚谨慎地与人多交往，这是打开快乐之门的金钥匙。 如果哪一天你发现，你不再嫉妒他人了，不光是表面上，而是灵魂深处对他人没有丝毫的嫉妒了，那你肯定是精神食粮极端丰富之人。你超脱了，你快乐了，你潇洒了……别人不仅喜欢你，而且尊敬你，爱戴你…… 摆脱嫉妒的桎梏，爱惜自己，与人为善吧！ 水晶 2003/7/25

己读。 首篇谈此，没有更佳话题么？

[此贴子已经被作者于2004-6-15 13:56:27编辑过]

苍崖子：谢谢您读了我的这篇小文章，我是自去年才能够开始安安稳稳地写作，而且是想起什么就写什么，所谓《水晶说谈集》是按我的写作时间排序的，没有什么特殊意义。假如将来真能出集，正如您所说的，此篇作为首篇，是不妥的。我将陆续把我的文章发表于此，希望您能帮助我。 水晶

fanbingbing099的这篇“谈嫉妒”说理透彻，引人深思。我也谈点感想： 嫉妒心理，俗称"红眼病"，是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向，是一种含有憎恨成分的激烈感情。《荀子·大略》中说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。”西方哲人说：嫉妒是一种可怕的精神病症。著名诗人邵燕祥有一首短诗《嫉妒》：“一棵树看着一棵树/恨不得自己变成刀斧/一根草看着一根草/甚至盼望着野火延烧”，寥寥四句就把嫉妒病刻画得入木三分、淋漓尽致。 观察一下我们的周围，确实有些人患有嫉妒病。他们抱着我不行、你也别想行的心态，打心底里见不得人家超越自己，否则，就下暗绊使阴坏，干出嫉贤妒能的蠢事来。可不要以为嫉妒是女人的专利品，小人物的常见病，一些有学问、有才华、有出息的人也容易染上嫉妒病。 儒家祖师爷孔子妒恨少正卯在他对面开学馆打擂台，吸引走了他不少门生，一旦权柄在手就杀了少正卯；同样很有才华韬略的靳尚嫉妒屈原，在楚王面前进谗言，迫害得屈原流放洞庭湖，自沉汨罗江；同是鬼谷子得意门生的庞涓嫉妒孙膑，在当上魏国大将军后，将孙膑骗至魏国，凶残地砍断了他的双腿……像这种因嫉妒作祟、人才残害人才的悲剧，古往今来，不胜枚举，令人心寒齿冷。 君子坦荡荡，小人常戚戚。自卑才有嫉妒，空虚才有嫉妒，嫉妒的人常自寻烦恼。有人问亚里士多德：“为什么心怀嫉妒的人心情总是不快呢？”亚里士多德回答说：“因为折磨他的不仅是本身的挫折，还有别人的成就。”嫉妒是把双刃剑，不仅给别人制造麻烦，毁灭友谊，毁灭理智，毁灭交流，从而毁灭了进步，而且毁灭自己的人格，毁灭自己的快乐，甚至毁灭自己的人生。 据现代身心医学研究揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体抗感染的抵抗力下降。 由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体 也是一种摧残。 怎样才能远离嫉妒？关键在于心胸开阔，能有意识地调节自己的心态，克服偏激心理，正视现实。在人际交往中，和周围的人进行比较时，应该承认差异并努力进取，既尊重自己，也尊重他人；承认他人的优点，正视他人的优势；希望他人进步，自己也有收获；变嫉妒为赶超，实在赶不上也能以平常心去对待。让我们用一位哲人的格言来共勉──-世界上最宽广的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。

黎阳的文章引经据典，很有些淋漓尽致的味道。

引用:

以下是引用fanbingbing099在2004-6-17 2:35:59的发言： 黎阳的文章引经据典，很有些淋漓尽致的味道。

读了你的文章，很有同感，想说几句赞同的话。写着写着收不住，有点掉书袋、发酸的味，让你见笑了。

黎阳先生：我怎么会笑话您，我对您的指教求之不得，看得出您的功底比我深，我只是说说大白话，您却能够引经据典，我自愧不如。我是个实事求是的人，我可能不说，但只要说出来的话，就是真心话，我决不会言不由衷的。谢谢！