中国老年社区论坛» 生活小向导 » 美食广场 » 当家做煮---鲜淮山炆蛇碌(段)
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广东人爱吃蛇,蛇的做法也很讲究,有蛇粥、蛇羹、蛇汤等等,那么怎么才能做出好吃又保健的蛇肉呢?今天就来介绍蛇肉的做法,还等什么呢?想吃的就跟着学吧!
材料:水蛇600克,鲜淮山500克,红枣10克,姜片30克,蚝油、盐、白糖、绍酒或米酒适量。胡椒粉、麻油、鸡精少许、陈皮1/4个。
1、水蛇切段约8厘米。鲜淮山切骨牌样,红枣去核。蛇碌拉油备用,鲜淮山氽水备用。
2、烧镬落油,爆香姜片。放入蛇碌及鲜淮山,下点绍酒,爆炒片刻;放入适量清水,加蚝油、盐、白糖、红枣、陈皮,加盖慢火炆约50分钟。
3、再放入胡椒粉、香油、鸡精少许,推薄芡即成。
特点:蛇可驱风去湿,灵活经络,壮实肌肉。淮山有健脾胃、补虚损,益体力,滋养强壮之用。蛇配鲜淮山真是相得益彰。
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原帖由 木木子 于 2008-6-16 17:27 发表 广东人爱吃蛇 偶最怕蛇
看到蛇,头晕
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