中国老年社区论坛 » 养生保健 » 夏日病预防
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一预防热感冒:天热出汗抵抗力差,满头大汗来冷水澡易患热感冒,所以快速冷却不好,降温多喝水。
二 预防热中风:老年人体内的水分本来就比年轻人少,夏季出汗易脱水,脱水会使血液粘稠,易中风。
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天热出汗本来就消耗了大量能量,如果这时再贪图一时凉快,满头大汗再来个凉水澡什么的,这病可就不请自到了,什么病?它就是热感冒!
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