老人拥有的"趣味"越多其生活质量越高越能长寿.

一，老人要自找乐趣,参加自己喜爱的活动,使生活内容丰富,充实.

二,老人要有一颗"童心".保持孩子般的心理状态,无忧无虑.

三,老人要有力所能及的追求和理想,勤动手动脑,不闲着的精神,这是健康长寿的重要因素.

四,老人要"幽默",当你遇到烦恼,沉闷，尴尬时,多与风趣和幽默打交道,从中吸收精神营养.从而平衡心理.

五,老人要俏,追求美讲究美,会有利于身心健康,适当的讲究穿衣打扮,能给老年生命带来活力,产生一种我并不老还年轻的心理,这种心理更有利于健康长寿.

        希望老年朋友们量力而行,有更多的趣味,使自己健康长寿!

好贴！谢谢靓奶奶！

谢谢靓奶奶介绍!兴趣广泛,量力而行,健康了,儿女少牵挂,自己不烦恼.尽享天伦之乐!

是啊，说的对，我们就应该做个有"趣"的老人！

谢谢馨心、往事如堙、雾之叶感谢你们的支持鼓励。

说得好，烦恼都是自找的

游侠说的对，烦脑自己找的。所以，我们要微笑多一些

，肚量大一些，脾气小一些。这样就没有烦脑了，谢谢支持，鼓劢。共同去掉烦脑。快乐生活。