中国老年社区论坛 » 心情倾诉 » 做个快乐的人
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一天,一位朋友对我说,“工作时忙、累、身体还好,退休了闲下来了,总觉得今天这痛、明天那痛,病来了,跳也跳不动了,腿也抬不起来了。以前我可不这样呀!这是怎么会事!-
俗语说:“流水不腐,户枢不蠹。”人的身体就像一部机器,人老了机器也老化了。如果老躲在家里,太闲的活,机器也会生锈,”我对朋友说:“这是自然规律,为什么老了呢。但我们的思想不能老,身体不能闲,还要继续忙,忙忘掉疼痛。忙点好,年轻时,学会忙中找乐,年老了,学会闲中找忙。忙是健康的心态。闲不住的人,手脚勤动的人,忙中有乐,”
老年朋友们,动起来吧,参加力所能及的活动,活动乐趣多心态好身体也会好的,疼痛也会消失的,你就成为一个快乐的人了。
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