掀起“中国老人锻炼迎奥运”的高潮

弘扬奥林匹克精神，fficeffice" />

掀起“中国老人锻炼迎奥运”高潮

我是一名88岁的空巢老人。和多数老人一样，我的愿望是，在我最后的岁月里，努力冲刺，再为祖国做点什么，来回报老百姓在艰苦苦难的日子里，对我的培养和教育。作为一名铁路退休高级工程师，我一直在尽力推动一项铁路货车修理的新材料，新工艺，有可能为国家年节约以亿计的厂修资金。[欢迎以zhef84为关键词，上google网查阅我的帖子]。前年开始，我感到有些身体衰弱，工作力不从心。于是决心加强锻炼。在CCTV节目的启示和理疗师的协助下，逐步形成了一套近20 分钟的晨炼方法。坚持到今天，感觉到精神，体力都不错。能做到生活，工作两不误。这项锻炼，结合中国古老的穴位按摩，由头部到四肢关节，全面运动，每节都是由轻到重，由重回到全身彻底放松，很适合于老年人。我向有志于弘扬奥林匹克精神的网友倡议，有技术的出技术，有力的出力，有钱的出钱，共同以该项锻炼为基础，审查改进，制成DVD，以成本价，转让给老年人和老年协会，在全国掀起中国老人锻炼迎奥运的高潮。创造中国全民迎奥运，全民参加奥运的奥运历史特色。